出来なくてもいいと思うこと
出来なくてもいいと思うこと
テーマ:あり方
今週は「休むこと」をテーマにしています
私 今の自分のこと「意識高くて力入りすぎ系」に分類しているのですが
休むこと 緩むこと 安らぐこと 何もしないこと 頼ること 甘えること 責任を放棄すること
がとにかく苦手です。
私自身、やりたいことのためのやるべきことにとらわれすぎていて
自分の中での制限がとても強い傾向があります。
こう決めたから 絶対に遂行する
これもまた長所であり 短所でもある。
なので、その制限を自ら破る 体験をしてみました。
「休む」ということに 素直に従うために
そのためには、自分が決めた制限(毎日○○する、いつまでに○○する)
を破らなければなりませんでした。
つまり
「自分との約束を守れない 自分」
と向き合わないといけない。
決めたことをできないダメな自分を見たくないがために、
必死で自分との約束を守っていたけど
このへんで そのダメな自分 体験してみようと思いました。
実際に 自分との約束を破って 休んでみた結果
「どうやら自分は休んでも何しても大丈夫!」
ということが分かりました。
自分との約束を守れなかったら、今までの自分の頑張りがどこかで折れてしまうのではないか
そんな気持ちがしていて怖かったのですが
それ全くの幻想でした。
自分の願いを叶えるために 行動し続けていた
その自信ついた今だからこそ、
休むことは とっても気持ちがいいことだ♡
と感じれたし、
今まで頑張っていた自分を褒めてあげられる時間になりました。
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ですが気を抜くとすぐに休むことを忘れてしまう・・
私に必要なのは もっと頼ること甘えることなのですが
出来なくて 休む時間を自分のスケジュールを切り詰めて作っています(*´Д`)
あーなんでできないんだろう・・・
「あなたーおねがーい♡(姫系)」
っていうだけなのにね。
そんな自分に寒気がするw
でも、本当に大切な人にだけは、そんな自分をみせたいような…w
頼ること 甘えること 休むこと
本当に何回も言われるので、今の私の詰まりはこれに間違いないのに
出来ない・・・
そんな自分と向かい合っています。
できる自分側だけ見るのは楽だし、最高の気分!
でも できない自分も自分です。
今はできない自分もしっかり見つめて
「そんな私もいーんじゃない?」
「ゆるくいこー♡」って心から思えるようになるための
そんな練習期間なんじゃないかと思っています。